"Kontrasepsi: Kesadaran Kesuburan"

Metode kesadaran kesuburan menggunakan kemampuan untuk mengetahui tanda dan gejala (indikator) kesuburan selama siklus menstruasi, sehingga Anda dapat menghindari kehamilan.

Nama Lain

Kontrasepsi alami, metode kalender, metode indikator kesuburan


Metode Kerja

KB alami bekerja dengan mengamati dan mencatat perubahan tanda-tanda yang tubuh Anda alami atau indikator kesuburan pada setiap hari dalam siklus menstruasi Anda. Indikator kesuburan utama adalah:
  • Mencatat suhu tubuh Anda. Suhu tubuh Anda berubah sepanjang siklus menstruasi oleh pengaruh estrogen dan progesteron. Suhu naik sedikit setelah ovulasi. Pemantauan perubahan suhu setiap hari akan menunjukkan kapan ovulasi telah terjadi.
  • Pemantauan sekresi serviks (lendir serviks). Jumlah estrogen dan progesteron bervariasi selama siklus menstruasi, yang mengubah kuantitas, tekstur dan penampilan lendir serviks (cairan vagina). Pemantauan perubahan ini dapat membantu Anda mengidentifikasi awal dan akhir dari hari-hari subur Anda.
  • Mengetahui "kalender" siklus menstruasi Anda berlangsung. Mengetahui panjang siklus menstruasi Anda dapat membantu Anda menandai di kalender hari-hari di mana Anda kemungkinan besar sedang subur.
Menggabungkan beberapa indikator kesuburan yang berbeda bertindak sebagai cek silang dan meningkatkan efektivitas KB alami.

Cara Pemakaian

Tidak ada alat yang dipasangkan ke tubuh.

Efektivitas

Efektivitasnya tergantung pada seberapa hati-hati  Anda menerapkannya. Jika digunakan sesuai dengan instruksi dan petunjuk, efektivitasnya lebih dari 98 persen. (Bila menggunakan metode ini sebagai kontrasepsi, kurang dari 2 dari 100 wanita tetap akan hamil dalam setahun). Efektifitas meningkat jika diajarkan oleh seorang spesialis dan menggunakan lebih dari satu indikator kesuburan.

Kelebihan

  • Sangat efektif bila digunakan dengan benar.
  • Mudah digunakan begitu Anda telah diajarkan dengan benar dan memiliki dukungan yang baik.
  • Membuat Anda lebih menyadari kesuburan Anda dan membantu Anda merencanakan atau mencegah kehamilan.
  • Tidak melibatkan hormon atau perangkat.
  • Tidak ada efek samping fisik.
  • Diterima oleh semua agama dan budaya.
  • Dapat membantu mengenali cairan vagina yang normal dan abnormal.

Kekurangan

  • Butuh waktu untuk belajar menggunakan metode ini.
  • Anda harus menyimpan catatan harian.
  • Beberapa peristiwa seperti perjalanan, penyakit, gaya hidup atau stres dapat membuat indikator kesuburan sulit untuk ditafsirkan.
  • Tidak melindungi Anda terhadap infeksi menular seksual.

Efek Samping

Tidak ada.


Source : http://majalahkesehatan.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

"Virginia Madsen"

Gambar
Virginia Madsen (born September 11, 1961) is an American actress and documentary film producer. She came to fame during the 1980s, having appeared in several films aimed at a teenage audience. Two decades later, she had an Academy Award and Golden Globe-nominated role in the 2004 film Sideways. Madsen was born in Chicago, Illinois, the daughter of Elaine (née Melson), an Emmy-winning poet, producer and playwright who often works for PBS, and Calvin Madsen, a fireman. Madsen's mother left a career in corporate business to pursue a writing career. Madsen's brother is actor Michael Madsen. Her paternal grandparents were Danish and her mother has Irish and distant Native American ancestry. Madsen is a graduate of New Trier High School in Winnetka, Illinois. Her first effort as a thespian was as her brother’s assistant in magic shows the two would concoct for their family. She later attended the Ted Liss Acting Studio in Chicago and Harand Camp Adult Theater Seminar in Elkhar
Baca selengkapnya

"Great Teacher Onizuka 2012"

Gambar
Details Title: グレート ティーチャー オニヅカ Title (English): Great Teacher Onizuka Also known as: GTO Genre: School, human drama Episodes: 11 + SP (2012-Oct-02) Viewership rating: 13.1% (Kanto) Broadcast network: Fuji TV / KTV Broadcast period: 2012-Jul-03 to 2012-Sep-11 Air time: Tuesday 22:00 Theme song: 24karats TRIBE OF GOLD by EXILE TRIBE Related TV shows: Great Teacher Onizuka (Fuji TV, 1998) Synopsis Through the introduction of his friend Danma Ryuji, Onizuka Eikichi, the former legendary bike gang member, visits Meishu Academy to tend to the trees in the garden as a part-time gardener. Learning that Yoshikawa Noboru, a student in teacher Fuyutsuki Azusa’s class is being bullied by Uehara Kyoko and other classmates, Onizuka befriends and saves Yoshikawa. Seeing Onizuka’s unprecedented but visceral, powerful response to problem solving, the school’s president and principal, Sakurai Yoshiko, overrides resistance from her vice principal Uchiyamada H
Baca selengkapnya

"Tanya-Jawab Mengenai Radang Usus Buntu (Apendisitis)"

Gambar
Seorang rekan saya memiliki anak berusia 11 tahun yang baru saja dioperasi usus buntu karena diindikasikan memiliki apendisitis (radang usus buntu). Radang usus buntu memang salah satu penyakit yang paling umum, terutama pada kelompok anak-anak dan remaja usia 11-20 tahun. 'Hospital Bed' photo (c) 2009, CJ Sorg - license: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/ Karena radang usus buntu sangat umum, penting bagi kita semua untuk memiliki sedikit pemahaman mengenainya. Saya sendiri sering sekali mendapatkan pertanyaan-pertanyaan seperti: Apakah usus buntu? Mengapa usus buntu meradang? Bagaimana mengetahui saya terkena radang usus buntu? Apakah operasi adalah satu-satunya pilihan pengobatan? Apakah ada alternatif non-operasi? Bagaimana mencegahnya? dll. Untuk itu mari kita bahas pertanyaan tersebut satu per satu. Apakah usus buntu? Usus buntu adalah sebuah organ sebesar jari dengan panjang beberapa sentimeter yang menempel di sekum (bagian pertama dari usus besar),
Baca selengkapnya