"Bangun 5 Hal Ini Agar Cepat Sembuh Dari Patah Hati Setelah Putus"


Dia selingkuh, dan secara menyakitkan kamu putus dengan dia. Rasa sakit mungkin bukan hanya karena kamu putus dengan dia, tapi lebih karena pengkhianatan yang ia lakukan. Mantan seperti ini tak patut terus kamu pikirkan ladies.



Putus cinta memang selalu jadi akhir pacaran yang menyisakan luka. Sayangnya, seringkali luka dan rasa sakit ini tak mudah disembuhkan seperti luka tergores pisau atau jatuh dari sepeda motor. Tapi kamu bisa menyembuhkan dengan berbagai cara, seperti berikut ini.

Buat dirimu bebas
Semua perasaan menyedihkan mungkin akan datang, dan ini akan mempengaruhi produksi hormon dan meningkatkan kadar stres dalam tubuh. Yang harus kamu lakukan adalah membuang semua perasaan buruk ini dari dalam dirimu. Bernafaslah lebih dalam, nikmati setiap hela nafas yang masuk ke paru-parumu dan buang semua perasaan negatif. Buat dirimu bebas.

Tingkatkan semangat dan hidupkan mimpimu
Saat semua perasaan negatif sudah keluar, kamu bisa membangun lagi semangat yang dulu sempat hilang saat patah hati. Ada banyak hal yang bisa kamu lakukan, dan mengejar mimpimu adalah hal yang bisa jadi prioritasmu lagi.

Berdamai lah dengan masa lalu dan rasa sakit
Jika memang menangis, teriak atau berlari bisa membuatmu lebih tenang, maka lakukanlah. Kamu harus bisa melepas semua rasa sakit dalam hatimu dulu, baru bisa berdamai dengan masa lalu. Saat kamu sudah bisa berdamai, hatimu akan lebih tenang dan memaafkan jadi lebih mudah.

Lebih banyaklah tertawa
Keluarlah dengan teman-temanmu, bermain dengan hewan peliharaan di rumah, keluar belanja dengan ibu atau sederhana saja, nonton acara TV atau video lucu di Youtube. Apapun yang bisa kamu lakukan hingga bisa membuatmu tertawa lepas. Perlahan kamu pun bisa merasa lebih baik.

Ciptakan hidup bahagia versimu
Tanpa dia pun kamu bisa bahagia, bukan untuk menunjukkan rasa dendammu padanya, tapi karena kamu memang layak bahagia dengan hal yang lebih baik dari dia.
Patah hati bisa sembuh jika kamu mau menyembuhkannya, dan dengan begitu kamu bisa lebih cepat move on. Yang kamu butuhkan hanyalah keinginan untuk keluar dari rasa sakit hati itu sendiri.

Source : http://www.vemale.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

"Saat Ibu Memasak Di Dapur"

Gambar
Setelah makan malam bersama keluarga, seorang ibu dan kedua putrinya bersama-sama mencuci piring di dapur. Sementara sang ayah dan putranya asyik menonton televisi di ruang keluarga.  Tiba-tiba terdengar suara piring pecah dari arah dapur. Sang putra langsung menatap ke ayahnya dan berkata “Pasti yang memecahkan piring itu ibu ya pak?”. Ayahnya membalas “Kok kamu tahu?”. “Karena aku tidak mendengar ibu membentak siapapun di arah dapur sana” jawab si putra.  (Jadilah seorang ibu yang menyayangi dengan cara tidak memarahi anak dengan membentaknya, sehingga sang anak menjadi ketakutan dan memiliki trauma yang bisa terbawa sampai dia besar nanti) . Source :  http://cerita-lengkap.com
Baca selengkapnya

"Tanya-Jawab Mengenai Radang Usus Buntu (Apendisitis)"

Gambar
Seorang rekan saya memiliki anak berusia 11 tahun yang baru saja dioperasi usus buntu karena diindikasikan memiliki apendisitis (radang usus buntu). Radang usus buntu memang salah satu penyakit yang paling umum, terutama pada kelompok anak-anak dan remaja usia 11-20 tahun. 'Hospital Bed' photo (c) 2009, CJ Sorg - license: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/ Karena radang usus buntu sangat umum, penting bagi kita semua untuk memiliki sedikit pemahaman mengenainya. Saya sendiri sering sekali mendapatkan pertanyaan-pertanyaan seperti: Apakah usus buntu? Mengapa usus buntu meradang? Bagaimana mengetahui saya terkena radang usus buntu? Apakah operasi adalah satu-satunya pilihan pengobatan? Apakah ada alternatif non-operasi? Bagaimana mencegahnya? dll. Untuk itu mari kita bahas pertanyaan tersebut satu per satu. Apakah usus buntu? Usus buntu adalah sebuah organ sebesar jari dengan panjang beberapa sentimeter yang menempel di sekum (bagian pertama dari usus besar),
Baca selengkapnya

PEMBANTU LUGU

Gambar
Ini cerita dari seorang teman yang bertahun silam pergi ke Papua New Guinea untuk urusan bisnis. Ia ditemani oleh dua orang temannya dan tinggal di sebuah rumah di pedalaman. Rumah ini dirawat oleh seorang lokal, yang tugasnya hanya dua yakni merawat rumah dan memasak. Semuanya oke-oke saja, kecuali satu hal: mereka punya satu botol anggur yang mahal yang disimpan di ruang makan, yang setiap harinya sepertinya terus berkurang padahal mereka tidak pernah meminumnya. Anggur ini mahal dan mereka ingin menyimpannya untuk acara spesial. Yang mereka temukan adalah setiap hari jumlahnya sedikit demi sedikit berkurang. Mereka pun memutuskan untuk mengukur kekurangannya dengan membuat garis kecil pada botol, sehingga apabila memang berkurang lagi mereka bisa tahu dengan jelas. Dan setelah membuat garis tersebut, mereka menemukan memang jumlah anggur dalam botol tersebut berkurang terus setiap hari, walau sedikit demi sedikit. Mereka tidak punya tertuduh lain lagi selain sang penungg
Baca selengkapnya