"Orang Tua Kok Ngompol?"

Pernahkah Anda memiliki teman atau keluarga yang sering “ngompol” di celana?  Dalam bahasa kedokteran, kesulitan mengendalikan kencing disebut inkontinensia urin.
Inkontinensia dapat menimpa segala usia. Namun, kejadiannya semakin meningkat dengan bertambahnya umur. Di Amerika Serikat 50% penghuni panti jompo menderita inkontinensia, lebih dari 70%- nya wanita. Di Indonesia, diperkirakan 10-30% wanita usia lanjut menderita inkontinensia.
Inkontinensia bukanlah gangguan yang boleh dianggap remeh, karena bisa menimbulkan dampak psikologis bagi penderitanya, seperti perasaan tertekan, depresi dan malu, serta gangguan hubungan seksual dan sosial. Yang lebih penting lagi, inkontinensia juga dapat merupakan gejala penyakit serius yang melatarbelakanginya.

Jenis-jenis inkontinensia urin

 

Ada beberapa jenis inkontinensia urin:
  • Inkontinensia stres: Anda mengeluarkan air seni bila ada tekanan tiba-tiba pada otot perut bawah, seperti ketika batuk, tertawa, mengangkat sesuatu atau berolahraga. Lebih banyak terjadi pada wanita, inkontinensia stres biasanya terjadi ketika otot-otot panggul melemah, misalnya seusai melahirkan atau pembedahan.
  • Inkontinensia mendesak: Anda tidak bisa menahan buang air kecil, seringkali sebelum Anda sampai di toilet. Tubuh Anda hanya memberikan peringatan beberapa detik atau menit sebelum Anda buang air kecil. Inkontinensia mendesak paling umum terjadi pada lansia dan dapat merupakan tanda gangguan fungsi syaraf  (stroke, Parkinson’s disease, Alzheimer’s disease, tumor otak) atau iritasi kandung kencing (infeksi saluran kencing, kanker kandung kencing, batu kandung kencing).
  • Inkontinensia luapan: Anda meneteskan sejumlah kecil urin, biasanya tanpa didahului rasa “kebelet”.  Hal ini banyak terjadi pada pria yang kandung kemihnya terlalu penuh karena kencing yang tidak tuntas akibat terhalang oleh sesuatu, seperti tumor atau pembesaran kelenjar prostat. Diabetes atau obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan masalah ini.
  • Inkontinensia fungsional: kontrol terhadap kandung kemih sebenarnya normal, namun Anda tetap mengompol karena gangguan psikologis, kognitif atau fisik.
  • Inkontinensia campuran: campuran inkontinensia stres dan inkontinensia mendesak.
Dari beberapa jenis inkontinensia di atas, inkontinensia stres, mendesak dan campuran merupakan yang paling banyak terjadi (90% kasus).

Penyebab

Inkontinensia urin dapat disebabkan oleh berbagai masalah medis:
  • Untuk perempuan, penipisan dan pengeringan kulit dalam vagina atau saluran kencing, terutama setelah menopause.
  • Untuk pria, kelenjar prostat membesar atau operasi prostat.
  • Pelemahan dan peregangan otot-otot panggul setelah melahirkan.
  • Obat-obatan tertentu.
  • Penumpukan tinja di perut (karena kesulitan buang air besar).
  • Kegemukan dan obesitas, yang meningkatkan tekanan pada kandung kemih dan otot yang mengendalikan kandung kemih.
  • Penyakit tertentu.

Pengobatan

Pengobatan tergantung pada sumber masalah dan jenis inkontinensia.
  • Jika disebabkan oleh masalah medis, inkontinensia akan hilang setelah penyakitnya diterapi.
  • Senam kegel dapat membantu beberapa jenis inkontinensia dengan memperkuat otot-otot panggul.
  • Teknik relaksasi untuk memperpanjang interval kencing yang normal (frekuensi kencing yang umum adalah 6-7 kali per hari) dapat membantu mengatasi inkontinensia stres dan mendesak.
  • Pengobatan dan operasi adalah pilihan terapi bagi inkontinensia yang disebabkan penyakit.

Tips

  • Kurangi jumlah dan frekuensi minum
  • Hindari minuman yang bersifat memicu inkontinensia (alkohol, kafein, soft drink)
  • Sediakan alat penampung kencing di dekat tempat tidur
Source : http://majalahkesehatan.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

"Saat Ibu Memasak Di Dapur"

Gambar
Setelah makan malam bersama keluarga, seorang ibu dan kedua putrinya bersama-sama mencuci piring di dapur. Sementara sang ayah dan putranya asyik menonton televisi di ruang keluarga.  Tiba-tiba terdengar suara piring pecah dari arah dapur. Sang putra langsung menatap ke ayahnya dan berkata “Pasti yang memecahkan piring itu ibu ya pak?”. Ayahnya membalas “Kok kamu tahu?”. “Karena aku tidak mendengar ibu membentak siapapun di arah dapur sana” jawab si putra.  (Jadilah seorang ibu yang menyayangi dengan cara tidak memarahi anak dengan membentaknya, sehingga sang anak menjadi ketakutan dan memiliki trauma yang bisa terbawa sampai dia besar nanti) . Source :  http://cerita-lengkap.com
Baca selengkapnya

"Tanya-Jawab Mengenai Radang Usus Buntu (Apendisitis)"

Gambar
Seorang rekan saya memiliki anak berusia 11 tahun yang baru saja dioperasi usus buntu karena diindikasikan memiliki apendisitis (radang usus buntu). Radang usus buntu memang salah satu penyakit yang paling umum, terutama pada kelompok anak-anak dan remaja usia 11-20 tahun. 'Hospital Bed' photo (c) 2009, CJ Sorg - license: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/ Karena radang usus buntu sangat umum, penting bagi kita semua untuk memiliki sedikit pemahaman mengenainya. Saya sendiri sering sekali mendapatkan pertanyaan-pertanyaan seperti: Apakah usus buntu? Mengapa usus buntu meradang? Bagaimana mengetahui saya terkena radang usus buntu? Apakah operasi adalah satu-satunya pilihan pengobatan? Apakah ada alternatif non-operasi? Bagaimana mencegahnya? dll. Untuk itu mari kita bahas pertanyaan tersebut satu per satu. Apakah usus buntu? Usus buntu adalah sebuah organ sebesar jari dengan panjang beberapa sentimeter yang menempel di sekum (bagian pertama dari usus besar),
Baca selengkapnya

PEMBANTU LUGU

Gambar
Ini cerita dari seorang teman yang bertahun silam pergi ke Papua New Guinea untuk urusan bisnis. Ia ditemani oleh dua orang temannya dan tinggal di sebuah rumah di pedalaman. Rumah ini dirawat oleh seorang lokal, yang tugasnya hanya dua yakni merawat rumah dan memasak. Semuanya oke-oke saja, kecuali satu hal: mereka punya satu botol anggur yang mahal yang disimpan di ruang makan, yang setiap harinya sepertinya terus berkurang padahal mereka tidak pernah meminumnya. Anggur ini mahal dan mereka ingin menyimpannya untuk acara spesial. Yang mereka temukan adalah setiap hari jumlahnya sedikit demi sedikit berkurang. Mereka pun memutuskan untuk mengukur kekurangannya dengan membuat garis kecil pada botol, sehingga apabila memang berkurang lagi mereka bisa tahu dengan jelas. Dan setelah membuat garis tersebut, mereka menemukan memang jumlah anggur dalam botol tersebut berkurang terus setiap hari, walau sedikit demi sedikit. Mereka tidak punya tertuduh lain lagi selain sang penungg
Baca selengkapnya